『眼精疲労』
とにかく目が疲れているあなたへ。
・目がかすんで重い
・痛みがある
・充血している
・なぜか涙が出る
目を酷使すると、疲れからさまざまな症状が現れ…
（目の周辺のシワを増やすなど老化の原因にも）
頭痛や肩こりなど体にも症状が見られる場合は眼精疲労に。
パソコン作業、スマホの見過ぎ、ストレスや乾燥、紫外線も原因となってきます。
〜目を労わるオイル〜
おすすめは、ローマンカモミールとラベンダー。
目や体を休めて睡眠をしっかりとること。
ビタミンの摂取。
エッセンシャルオイルでのケア。
目の奥には脳もあるため、実は目のケアも重要なんですよ。
エッセンシャルオイルで目にも癒しを。
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