誰かの評価を気にして、自分の本音に気づかなかった

こんにちは✨
 
かなです🥰
 
 
    
心理学・脳科学に基づいたオーダーメイドのカウンセリングで

「心のブレーキ」を外し、あなたの中の「Inner Will」（本当の望み）を呼び覚まします✨
 
⁡「いい子ちゃん」の仮面を外して、本当の自分とつながりませんか？
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⁡「いい子ちゃん」の仮面を外して、本当の自分とつながるセッションはこちら👇

 

 １月の予約枠は残りわずか（1/18午後）です✨


新年おめでとうございます🌅🎍
本年もどうぞよろしくお願いします✨
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先日、友人と話していて面白いことを言われました😂
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「私は最近になってようやく自分の本当の気持ちに気づけるようになった」という話をしていたのですが、
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友人からは
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「（私）って形から入るタイプだよね〜」と言われたのです！
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私の「形から入る」というのは
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例えば
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「健康に気を遣っている女性に見られたい！」
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と憧れて
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美味しいとも思ってないのに苦手なお酢を飲む
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みたいな感じです😂
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まず
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「健康に気を遣っている女性に見られたい」というのがちょっと引っかかりますよね😂
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「健康に気を遣いたい」ならいいんですが、人からそう思われたいという意識が先行しています😂
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そして、「美味しいとも思ってない」のに「苦手なお酢」を飲むというのも、無理してますね😂
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こういう時の私は
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「あんまり美味しくないな…
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でもここでやめたら『健康に気を遣っている女性』になれない…
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だから我慢して飲み続けよう」
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と思っているのです😂
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自分の気持ちを無視しまくってて笑えますね😂😂😂
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同じような感じで、昔、痩せたい！と思ってムエタイ教室に入会。
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意気揚々とグローブを購入。
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しかしレッスンがしんどく、全然通わない😂
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それでも「ムエタイ教室に通ってる私（ドヤ）」でいたいため、退会せず会費を払い続ける…
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なんてこともありました😂
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あと、最近になってようやく生の玉ねぎが嫌い、ということに気づいたり…😂
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これは、「玉ねぎが嫌い」というとお子ちゃまに見られそうで気づかないふりをしていたんだと思います😂
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「周りからよく見られたい」という欲が先行して、形から入って、自分に合わなくてもなかなかやめられない、という癖がありました🙋‍♀️
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最近は「好きじゃないかも」「思ってたのと違うかも」という違和感に敏感に気づけるようになりました🙋‍♀️
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自分の「好き」「嫌い」に気づけるようになるためにおすすめのワークはこちら👇

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藤本さきこさんの設定変更手帳にある「いい感じ」「やな感じ」のワークです✨


日常で感じた「いい感じ」「やな感じ」をキャッチしていくことで、その感覚が研ぎ澄まされていきます☺️
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ちなみに今日感じた私の「やな感じ」は
カフェで食べたエビカツサンドイッチに入っていた生の玉ねぎの臭いが口の中に残る感じです😂
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気になった方はぜひお試しください✨

ではまた🥰