冬になると近くのルピシアさんでまとめ買いしておくものがチャイのティーバッグ。
飲み終わる頃には少し汗かくくらい。
そして牛乳のコクとスパイスたちの香り~✌️
薬膳教室で、今東洋医学の体の仕組みから習ってるんですが、「ホッホー」の連続で![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
そのためには気(エネルギーのイメージかな)💛の働きを、活発にしないといけないんですって。気が血液を温めるんですね~。
もちろんポンプ役の心
も。
![王冠1](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/120.gif)
そして、そもそも血❤️がたっぷりないといけないよね☝️
というわけで、材料はしっかり消化された食べ物。工場になる肝
が元気でないとね。
![王冠1](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/120.gif)
そして![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
忘れちゃいけない香りの効果V(^_^)V
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
![ベル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
この中のスパイスたち、香りの成分も胃腸に効いたり抗菌効果が期待できるのです![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
そしていい香りは気💛も巡らせる
よ。
![リサイクル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/299.gif)
薬膳初心者だけど、昔のインドの人も中国の人も偉いなー👏って思います。