40代ママでもおなかぺたんこになれます♪食べて痩せるダイエット♪
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40代ママでもおなかぺたんこになれます♪食べて痩せるダイエット♪

【40代ママでもお腹痩せ!】45才で10㎏ダイエットに成功!ダイエットインストラクターかなのブログです。体脂肪率15%、BMI17!40代でも、出産経験があっても大丈夫!糖質OFFアドバイザー、アルファビクスインストラクター、瞑想ファシリテーターの資格も保有。

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