先日ハーブティーを買いに行った時、
流行りの講座をやっていて
シナモンの使い方を色々教えてくださいました
日本では奈良時代に薬として用いられていたみたい
古くから薬として使われていたというのは結構意外でした
美容効果もあって…
シナモンには血管を拡張させたり
修復させる効果があるみたい
安眠の効果もあり
コレステロールを下げたりと
リラックス効果もあって女性にオススメ
もちろん男性の方々も
是非試してみてください
アリスカップで
読書しながら
リラックスして…
がんばろ～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
Kana 
