ヨガレッスンのメンテDAY(^_−)−☆

ヨガでがっつりメンテしてきました

最近は瞑想にハマりつつあります

何にも考えない時間

大事

だから無心に頑張れる

あとある先生からすごく素敵な文章を頂きました

誰でも口から

プラスの事もマイナスの事も吐く

だから吐くという字は

口と➕と➖で出来ている。

マイナスの事を言わなくなると➖が消えて

『叶』という字になる

良い文だよね

今年もラストスパート

12月頑張るぞ～

Kana