最近どんどん寒くなりますね






咳が結構喘息化して、





夜中に一睡できないときも






これだけ咳をしても腹筋が






一切痛くならないことだけ有難い






冬に向けてもっと腹筋と背筋は鍛えないと








ぬれタオル、
のどぬーるも、シロップ、はちみつも何一つ効かないぃぃぃ






苦しいぃぃぃ






咳しながらブログを書いている私








一回なると最低3ヶ月は続くのですぅ







何かオススメないかなぁ









あーやっぱり背筋が痛くなってくる。






肺活量鍛えないと…







やっぱ水泳かしら












でも…





そろそろマヌカハニーの出番かな



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癖あるけど、胃潰瘍、風邪、咳止め…






だいたい良くなってしまう





 

なんとワンコの口臭予防にも








はちみつGETしなきゃ~








なんだかプーさん気分











Kana