最近、汗を急にかいたりと
体温調節が
まずく
大親友いくいくから
生姜シロップを頂きました
アスリート家族のです！
これはいいときいたことがあるけど、試したことなくて
特に低体温みたいな子は…
まさしく私
大事なのは…
やっぱり取り入れなきゃいけないのが「素材の力を摂る事」
農産物などから、そのまま強い栄養を摂ることで、根本からスムーズになるみたい
春先に鼻がムズムズする人もいなかった時代、農産物は非常に強い栄養価を持っていたと考えられてるみたい
その力をしっかりと習慣的に摂っていく
今日からまたあらたに頑張りますよぉ～
痩せる効果もあるらしい
ワクワク
See u
Kana
