筋肉痛だぁm(。≧Д≦。)m

先日…




やっと受けられたぁ♪







２ヶ月半ぶりの





Yoga






マンツーマン












前は、太陽礼拝がきつくなかったのにヤバイ









終わった直後から筋肉痛が(笑)








まだまだ若い証拠かな(笑)










ランニングして硬直した筋肉ほぐしながら…







筋肉痛の痛みをこらえながら頑張ったよ～










お陰でいい写真が






















さぁ頑張ろっ










See u








Kana