ダイエット宣言をして4日目
全く体重は減らない
が、しかし
来月には、花子の卒園式
4月には入学式
痩せなければ
でも、、
何をしたらいいんだろう。。
とりあえず、簡単10分ダイエット動画を
YouTubeで、みてやって
寝る前に
寝る前簡単ストレッチを
YouTubeみてやってます。
ご飯は、白米をなるべく食べずに
子供たちが残したおかずを食べてるけど
これでいいのか
やっぱり体重は減らず。
今、私の目の前に
お昼のチャーハンと水餃子
サッカーに持ってかせたおにぎりが
2つ余っていてる
そして次郎の残したオムライスもある
食べたらダメな気がするけど
このまま放置したら
SDGS的によくない気もする
葛藤中
よし、お風呂に入ろう