“ちゃんとしなきゃ”が無駄な仕事を増やす

最近の私のテーマは

「リラックスして仕事をする」こと。

これ、本当に

大事だなって思うんです。

私のまわりには、

働く女性やワーママさん、

管理職の方も多くて、

同じような立場で

働く人たちと話す機会が多い。

特にこの4月からは経営層の方たちと

お話しすることがぐんと増えました。

もちろんメンバーとも話しますが、

役員クラスの方々との対話が

一気に増えたんですね。

そんな中で、私が意識しているのが

「リラックスして仕事をする」ということ。

これ、簡単なようで意外と難しい。

目上の方や、

尊敬している人と話すときって、

どうしても「ちゃんとしなきゃ」とか

「よく思われたい」とか、つい力が入っちゃう。

でもその結果、自分の本音が

言えなくなったり、必要以上に

自分を大きく見せようとしたりして、

結局どっと疲れてしまうこともありますよね。

もちろん、何も準備せずに

臨むのはもったいないと思う。

でも「しっかり話さなきゃ」

「プレゼンで失敗したらどうしよう」

っていう気持ちに引っ張られすぎると、

それってもはや“仕事”というより

“自分を守るための演技”になっちゃう。

そういう「よく見られたい」っていう

気持ちが強すぎると、無駄な仕事、

無駄な思考がどんどん増えるんですよね。

これは起業していても、

ほんとによく感じることです。

特にSNSって、映えてる投稿とか、

キラキラした投稿が目に入るじゃないですか。

だけど、私は正直SNSが

得意な方ではないし、見た目の

オシャレさで勝負するタイプじゃない。

だからこそ、自分にないものを

無理に作り込もうとせずに、

「中身」で勝負しようと割り切ってます。

無理して“映え”を頑張っても、

得意な人には敵わない。

それよりも、

自然体の自分を出すほうが、

自分に合った人たちが集まってくれるし、

長く続けられるんですよね。

だから私は、仕事でもSNSでも

「ちゃんとしなきゃ」より

「リラックスして、自分のベストで臨む」

ことを意識しています。

もちろん、「かっこよく見られたい」という

気持ちがゼロになることはありません。

でもそれに

引っ張られすぎないようにする。

むしろ

「これが私の今できるベストです」

とさらけ出すことで、

かえって信頼してもらえたり、

応援してもらえることもあるんです。

私のフォロワーさんは、

真面目で、勉強熱心で、すごく

しっかりした方が多いと思います。

だからこそ、少しだけ肩の力を抜いて、

「これが私だから仕方ない！」って

一度やってみてほしい。

意外とその方が

パフォーマンスも上がるし、

受け入れてもらえることって多いんですよ。

「ちゃんとしなきゃ」を

手放して、自然体で働く。

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それでは、またお会いしましょう🌸

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「自分にもっと才能があれば、

起業ももっとうまくいくのに…！」

「私の強みを誰か教えて！」

そんな風に

思うことありませんか？

何で起業するのか？

自分のどんな強みを

いかしたらいいのか？

それが一番むずかしい

…と思っていませんか？

実は、

自分の強みって、自分では

なかなか気づけないものなんです。

なぜなら、

あなたにとっては

“当たり前”だから。

今日は、自分の中にある

“強みのタネ”を見つけるための、

超シンプルなヒントを3つご紹介します！

① よく人から頼まれることは？

「○○ちゃんにお願いしたい」

って言われることって、あなたが

“無意識にできてること”の可能性大。

そこには必ず強みがあります。

② 無意識にやってしまうことは？

何も考えなくてもやってしまう

習慣の中に、ヒントがあります。

たとえば

「気づいたら人のSNSを添削している」

みたいなものも強みのタネ。

③ 褒められたことを3つ思い出す

過去に言われて嬉しかった言葉を、

今一度振り返ってみてください。

それはあなたの魅力であり、

強みの可能性があります。

強みって、

派手なスキルじゃなくて、

あなたの

“自然体の中にある魅力”。

だからこそ、

「私はこれができるんだな」って

まずは自分で認めるところから、

はじめてみてくださいね✨

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「好きなことを仕事にしたい

けど、強みがわからない」

そんな風に悩んでいませんか？

私も以前、ノートに向かって

「自分の強みって何だろう…」と

何時間も悩んだことがあります。

でも出てくるのは、

「特にない」「普通すぎる」

みたいな言葉ばかり。

だけどある日、

私の人生を大きく変えた

“ある視点”に出会いました。

それが、

「あなたにとって

“ラクにできること”は、

誰かにとって

“ありがたいこと”かもしれない」

という視点です。

たとえば、あなたが

パワポ資料を秒速で仕上げられる
人の話をじっくり聞いて共感できる
SNSで文章を書くのが苦じゃない

そういう

「自分にとっては当たり前のこと」って、

意外と他の人には

できないことだったりするんです。

これがまさに、自分では

気づきにくい“強み”の正体。

起業って、

誰かの「できない」を

「できる」に変えること。

つまり、

自分がラクにできることを、

誰かの役に立てることが

ビジネスになるということなんです。

強み探しって、

すごく難しく考えがちだけど、

まずは

「えっ、こんなことでもいいの？」

っていうレベルから

見直してみてくださいね。

それが、あなたの

ビジネスの原石になります✨

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「自分には何もない」と思っていた私が、強みを見つけられたワケ

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「得意なことがなくて、

何で起業すればいいかわからない」

実は、私自身も最初は

ずっとそう思っていました。

周りにいる起業家は

キラキラして見えるし、

「話し方が上手」

「デザインができる」

「発信が得意」

といった“目に見えるスキル”を

持っている人ばかりに見えていたんです。

でも、ある時ふと気づいたんです。

強みって、

“特別な才能”じゃなくて、

“自分では当たり前すぎて気づけないもの”

かもしれないって。

たとえば、こんな経験ありませんか？

気づいたら
周りから相談されてる
資料作りがすごく早くて
丁寧だねって言われる
「どうしてそんなふうに冷静に
話せるの？」と褒められたことがある

でも、それって

「誰でもできる」と

思い込んでいませんか？

実はそれ、

あなたにとって当たり前でも、

他の人にとっては

できないことかもしれません。

私の講座でも、

「自分には何もない」と言っていた方が

他人の視点でフィードバックを受けて、

「それ、立派な強みだよ！」と

気づく場面がたくさんあります。

だからまずは、

「自分の中に

強みがある前提で探す」

という視点に立ってみることが、

すごく大事なんです。

あなたの“強み”は、

派手じゃなくていい。

それを必要としている人が、

きっとどこかにいます✨

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5月は、まともに

声が出ない日が2週間…。

口内炎に結膜炎、

体調不良が続いて、

やっと通常モードに

戻ってきたのが中旬でした。

そんなこともあり、

外への発信は控えめに。

でも実は、その裏では

自分のサロンでの音声配信や、

起業塾の受講生サポート、

そして企業クライアントさんの

裏方業務など、

動いていましたよ〜。

今回は、

体調を崩した時期があっても、

私がずっと大事にしている

「月の振り返り習慣」について

お話ししようと思います。

「何をやったか？」を

“数字”と“感覚”でチェックする

月末になると私は毎月、

「この1ヶ月、何してたっけ？」と、

自分の行動と気持ちを

振り返るようにしています。

具体的には、

発信の回数
（Instagram、ブログなど）
売上・集客数（ざっくりでOK）
固定の支出
（アシスタントさんへの支払い、
ツール費用など）

そして、行動以外にも、

英語のレッスンや運動など、
自分に投資した時間
外食や人との予定の回数や
感覚（疲れた？楽しかった？）
家族イベント

も振り返ります。

これをしておかないとね、

「あれ？何もできなかった気がする…」

とか逆に「もっとやれたかも…」みたいな、

曖昧な感覚に振り回されるんですよね。

曖昧なままだと、

また来月も同じように

無意識に過ごしてしまう可能性がある。

「疲れた」は、サイン。

来月に活かせばOK

例えば4月の私は、

会食が多くて週3ペースで

外に出ていました。

…正直、めっちゃ楽しいけど

めっちゃ疲れた。笑

だから5月は、ほぼノー会食。

月2回くらいかな？

子供のパーティーは、

毎週末でしたが。笑

6月も「夜の会食は週1回まで」と、

ざっくりルールを決めてみました✨

これ、「全部きっちり管理しよう」

と思うとしんどいけど、

「自分の体と心が喜ぶように調整する」

って感覚でやると、すごく自由で

心地よいんですよね。

来月の優先度を決めると、

行動がスッと決まる

6月の私のテーマは、

英語学習の時間を
しっかり取る
体のメンテナンス
（筋肉、骨、姿勢など）を強化
ビジネスは大きな新規リリースより、
既存プロジェクトを丁寧に

この「優先度」を決めておくと、

予定も行動も迷いが減って、

ちゃんと進んでる感覚が持てるんです。

忙しい女性こそ、自分の

人生を“マネジメント”していこう

こうやって振り返って、

調整して、次の1ヶ月に繋げていく。

ビジネスだけじゃなく、

キャリアもライフスタイルも含めて

“自分でマネジメント”していける感覚。

これって、会社員のままでも、

起業を目指す途中でも、すっごく

大事なスキルだと思っています🌱

私はこれを「ふわっとした感性」と

「ロジカル思考」でバランスよく

取り入れていて、

アカデミーでもキャリアコーチング

でもお伝えしています。

もし、

「私も自分に合った

働き方ってなんだろう？」

「もっとやりたいことを

軸にしたキャリアを築いていきたい」

そんな風に感じていたら、

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