こんばんはです照れ




週末、天気がいいと気分がいいです。
掃除しなきゃなぁ〜と思いつつ
ゴロゴロしてました(笑)







↑昨日のご飯

《まごはやさしい》を意識してみた。







↑今日のご飯


魚系を毎日食すのは結構大変。
魚介類で出来てるなら《さ》に含めてもいいのか?

ちくわとかさつま揚げとか……
ツナ缶とかカニカマとか……



調べてみよー(*´ω`*)♪