**あさごはん**
スクランブルエッグ
ツナとごぼうのサラダ
じゃがいもとピーマンの塩昆布炒め
黒豆
お漬物
桃ヨーグルト
ごはん・味噌汁
**よるごはん**
野菜たっぷりマーボー豆腐
オイまぐろ
小松菜のナムル
ごはん・わかめとネギのスープ
マーボー豆腐の上に乗ってるのは茄子
アッチンが茄子嫌いだから後乗せにしました
以前は耳かき程度だった豆板醤も、今回は小さじ1/2くらい入れたかなぁ～。でも、辛くなかったのは野菜たっぷり入れたからかしら
ごちそうさまでした