**あさごはん**
ホットドック
野菜のゴママヨ和え
ピーマンと椎茸のカレー炒め
オレンジ
鉄分ヨーグルト
アイスカフェオレ
**よるごはん**
鶏もも肉のはちみつ照り焼き
ツナとごぼうのサラダ
冷ややっこ
ごはん・味噌汁
暑いせいか、やたらと冷ややっこが食べたくなる。
今ね、みょうがと大葉を千切りにしたヤツを乗っけて食べるのがマイブーム
しっかり、焦げ目をつけて焼いた長ネギがトロットロで美味しい～
はちみつ大さじ2、醤油大さじ2、みりん大さじ1で簡単に味付け
ツナとごぼうの組み合わせって好き
ツナの塩気がいいよねぇ～
こちらも簡単に、
マヨネーズ大さじ1、市販のゴマドレ大さじ1、醤油小さじ1/2
仕上げに黒胡椒をパラパラ。野菜は何でも
だけど、コーンを入れると子供たちも食べてくれます。色も綺麗だしね
ただいま、我が家・・・
1人欠けてます
って、日曜日からしーくん、また旅に出ちゃったのぉ～
今回は3泊4日の旅
一番さみしいのは、アタシだったりして・・・