腹筋の効果

おはようございます😊

あなたの心に

寄り添い元気にする

スマイルライフコーチ

“紫苑　カレン”です😌

昨日は

久しぶりに

カラオケ🎤🎶に行ってきました☺️

いつもより

高音が出るので

なぜだろう(-ω- ?)と思ったら…

そういえば、

最近腹筋してた～✨

そっかー

腹筋とかするといいってのは

こういうことを

いってるのかぁ。

と納得したのでした｡

最後まで読んでくださって

ありがとうございます😊

今日も元気に過ごせますように💕