こんばんは😃🌃
あなたのココロに
寄り添い元気にする
スマイルライフコーチ
“紫苑カレン”です😊
人って
感情表現豊かな人と
無表情な人、
いつも笑ってる人、
いつも不機嫌な人
謝ってばかりの人
自慢ばかりの人
見渡すだけでも
本人の意思とは関係なく
見え方は人それぞれです。
先日、
あるFB投稿者から
“あなたにとっての優等生ってどんな人?”と投げ掛けられました。
そうすると、
え～っ！私と違う！っていう
回答がたくさんありました。
人によって、
経験や印象で
持つイメージが違うんだなぁって改めて感じた内容でした✴
ところで、
今朝のblogで
私自身は
怒ったり泣いたりしないし
大体のことは
“あ、大丈夫よ”
“いいよ”
“気にしないでね”
“次から気を付けてね”
といった感じでした。
でも、ホントは
“もっと気を付けてよ”
“またやったの?”
“大丈夫じゃないんだけど”
と思っていることもありました。
テレビや映画などで
悲しい場面や
感動シーンになると
感情が沸き上がって
泣きそうになってきます。
ですが、
息子からは
“泣かんとってよ”
と言われたこともあり
学生の頃は
妹に
“何で泣いてるん?”と
人前で泣くことが
いけないような言い方をされて
泣いちゃいけないんだと
勝手に思い込ませてたんです😵
一昨日も仕事でミスをして
“このミスをしたのはなぜ?”
と聞かれ、
さらには指示通りにしたのに
“どこに指示書を出したの?”
と自分が指示通りにしていないような言い方で言われて、
泣き出しそうなのをこらえて
仕事をしてました。
いろんなことが重なって
私のこれまでフタをしていた
感情、特に悔しいや悲しい思いがいっぱいになり、
フタをしても締められないほど
溢れちゃったんです。
そして、
いつも前向きなことしか
投稿していなかった
FBへ
“泣き言言いたくないけど
泣きたいときもあるわよ！”
ってTwitterに呟くように
吐き出したちゃったんです👀
そうしたら、
その後
上司からは
“あの指示書の件はこちらが悪かった”
と言われ、これまで
職場であまり話しかけられなかったのに“仕事慣れた?”といろんな人から聞かれたり…(^-^)
状況が一変したんですね✨
そして、
私の気持ちも
スッキリ～👍
感情を
押し込めることの
意味のなさを
実感したのでした✨
これからは
感情も自由に生きるぞ～‼
最後まで
読んでくださって
ありがとうございます🎵
今夜も
ぐっすり眠れますように🍀