いやー参るね～不調…。
39才の女子。
色々出てきますな～
チビ太の喘息で毎晩、呼吸音は平気か？苦しくないか？気になった生活していて睡眠不足が続いていたら…
息苦しさだったり頭痛が…
中々メンテナンスに時間を使わない母ちゃん。
あ～今回もツケが…
あわてて行きつけの整体の先生に診てもらうと
背中がつまっている…と言われ施術をしてもらいかなり回復
後は今まであんまり気にしていなかった生理前のPMS…。
何だかわからないドキドキ、イライラ、頭痛に背中がつまる感じ…
すべてはホルモンの仕業…
イヤだわ～
女性のからだって色々大変だわ～
敵はストレス！
でもストレスフリーで生きるって難しい
特に子育てしてるとね～
体が自分を大切に…と言っているんだな～
きっと…
メンテナンス大切だ～