自分は無能と・・
思い生きづらさを感じているあなたへ
自分に自信が持てずに、
できない理由を探していた。
- 上手く自分を表現できず
- 人間関係が上手くいかない
- 周囲に合わせるからストレスが多い
自分に自信が持てて、
そのままの自分を表現できるから
自分が変われた。
- チャレンジできるようになった
- 自分に優しくできるから人にも優しく
- 優しくなれたから人間関係が楽に
黄金の櫂の水先案内人 KANです。
ブログに来て頂き有難うございます。
朝は5時に起きて
歯磨きをして
新聞を見て
6時には朝食を食べて
7時30分には、着替えを済ませて
会社に向かい始める
学校や会社に行く人達には、
お決まりの行動パターンです。
学校や会社に行く人達には、
規則正しい生活が推奨されます。
そのワンパターンの生活が
良いか、悪いかについて
生徒や社員が規則正しい生活を
して、遅刻しない・健康管理が
できている。
学校や会社からすれば、
管理がしやすくて、
規律が守られているから
楽です
でも、よく考えてみて下さい。
ワンパターンの生活という事は、
考える必要がなく、
頭を使わないから。
頭の回転はどんどん遅くなり、
自分で物事を考える
習慣が減っているという事。
結果
誰かの奴隷になっていませんか?
一度、奴隷になり下がると
そこから抜け出せなくなります。
考えるって、
脳を使うから、凄く疲れる。
人体でも脳は燃費が悪く
たくさんの酸素やカロリーを
消費するから。
人間はサボるのが大好きだから
頭が悪くなるです
そんな毎日から抜け出すために
- 休日にはなるべく出かける
- 通学・通勤路を変える
- 時間をズラしてみる
- いつもと違う店で買い物
- 時にはずる休みをする
- 残業はしない
できそうなことから
毎日のパターンをチョット
変えるだけで
新しい発見があったり
新しい出会いがあったり
チョットした変化に気付いて、
柔軟に対応ができるように
なると思います。
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して頂けると励みになります。
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