肩こりで辛い１日

昨日はパソコンの前に座り過ぎ

肩こりがひどく辛いです。

姿勢が悪いのが原因なのですが

肩よりも喉が痛いのです。

ググってみると因果関係があるらしいです。

今年は正月からずっと体調が優れないので

日々の生活を意識して姿勢正しく過ごしたいです。

今日も１日ありがとうございましたm(_ _)m