今年の冬はなんかスッキリしない天気が続きますね。
ディスクワークをしているが原因なのか分かりませんがイマイチ気分が晴れません。
とにかく春が待ち遠しいです。
さて最近西城秀樹を見ないと思ってたら、２度目の脳梗塞になったそうです。
今日のテレビで見たのですが、かなりショックでした。
早く復帰できることをお祈り致します。
僕も脳梗塞の可能性を持っているので、生活には相当気をつけなくてはなりません。
まずできる健康法は腹八分目。
これが一番難しいです。
食べるのが早い僕にとってこれは修行です。
そんな訳今日の昼食は大麻町池谷にあるお好み焼き鈴木 で
▼こんなものを食べました。
普段はこれにご飯、若しくはもう１枚と食べたいところですが辛抱しました。
これからは「贅沢は敵だ」精神で頑張ります！
日々時間に追われていますが、もう少し辛抱してゆっくり休もうと思います。
今日も１日ありがとうございました
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