定休日の１日

今日も手が痛いのですが、マッタリと自転車乗ってました。

▼本日走った道

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心拍計　平均110

走行時間　02:23:59

走行距離　41.2km

消費カロリー　859ｋcal

自転車で心拍計を使った運動は良いですよ