こんにちは！
かんです♪
肩首背面がコリコリです！！
視界が霞んでます、、
☆こんなに頑張ってるのに！！！！
なんか理不尽じゃない？
何が理不尽か
わかってるんだけど！
ここまででかかってるんだけど！
出かかってきた思いを
スッキリさせちゃうセッションしてます
子供の頃は親の顔色を見ながら
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やる・やらない
いる・いらない
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の返事をして
学校や社会に出てからは
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相手の気持ちを考えて
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答えてしまいます
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私の本心はどこでしょう？？
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今日
花壇ボランティア
水やりの日程が急に変わってしまった
行けなくないけど行ったら
ぎゅーぎゅーなスケジュールだね、、
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頑張れば行ける！！
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先週までの私なら頑張って参加したと思う
そうやっていつも
頑張れば！
あれを辞めれば！
誰もいないなら！
と、他人の都合に合わせた決断ばかりして、
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・
私はどうしたいの？？？
↓
私の気持ちを置き去り、聞きもしない！
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・
自分をおろそかにしすぎ！！！！
ダメですよ
それを無意識に繰り返していると
自分の本心がわからなくなってきます
大事に扱われない私は拗ねちゃうよ
ぎゅーぎゅースケジュールは嫌です
苦手なお断りをして
頑張るを辞めて
私を甘やかしました
世の中なんなくお断りする人だらけ
人の顔色をうかがって
返事するのを手放そう！！
自分を大切に扱って下さい!
頑張ればできる！
↓
↓
しなくて良い頑張りの時もある
50代の気づき
心軽くなりました
神社⛩️からのテニス🎾