さてさて、みなさん、買い物に行く前にちょっと耳を貸してくださいね。
今日は「節約マエストロ」
が伝授する、食費を賢く抑える買い物のコツをご紹介。お財布も
胃袋も喜ぶ7つの秘策です！
①計画的に！買い物リストは必須：
まずは計画立てなきゃ。週に1回、何を買うかちゃんとリストアップ。その場の衝動買いは
大敵ですからね。セールはゲリラ戦術で：スーパーのセール、要チェック。でも、衝動買いの
誘惑に勝つ自信がないなら、ゴーグルでもかけて、目的の商品だけゲットしましょう
②賞味期限ギリギリを狙え：
賞味期限近い商品は安い。今夜食べるなら全然問題なし。でもね、家に帰ってから
「あれ、今日じゃん！」ってなった日にはもう…
③お米は王様：
お米はコスパ最強。炭水化物はお腹を満たすからね。ま、たまにはパスタもいいけど、
基本はお米ですよ。冬は玄米を食べますが、腹持ちが全然違いますよね
④肉は賢く使おう：
肉は高い。でも、ちょっと工夫。薄切り肉や安い部位を上手に使って、おいしく節約。スポーツをするなら鳥のムネ肉がイイですよ！安くて脂身も少なくヘルシー。
⑤旬のものを選ぶ：
旬の野菜や果物はお安く手に入る。それに、季節感じるし、味も良いんだから一石二鳥！
⑥節約品は友達：
お店のプライベートブランドとか、訳あり商品とかね。ちょっとした傷で半額？ ありがたや〜。
⑦最後のコツ：
買い物行く前にちょっと小腹を満たしておくんです。
お腹ペコペコで買い物に行くと、ついつい余計なものまでカゴに入っちゃいますよね