でもそれって、実は一番大事ですよね
漫画の受け売りじゃないけど（笑）
怪我してるからとか、体調が、、、
なんていうのはリアルでは理由にならないから
なので、いつでも動けるように年間を通して節制した生活、運動、少ない食事🍴を心がけています。
去年からですが（笑）
レベルの違う話になってしまいますが、、、
年に一度の健康診断❕
以前は健康診断２ヶ月前くらいから気をつけ出して、、、
１か月前から減量する❕ みたいな感じで来ていましたが❕
それも本当は意味のないこと。
「いつでもどこでもだれとでも」
健康診断だって、抜き打ちでやるくらいじゃないと本当の診断にはならない（笑）
大半の人が悲惨な結果になるはず。
以前の私は5〜10㌔の減量は当たり前でした。
プロボクサーなみの減量です。
凄まじいリバウンドと、、、orz
「いつでもどこでもだれとでも」
いつでも戦う準備はできています。（健康診断）