腹筋ができない理由 | つぶやきブログ

つぶやきブログ

ポイ活してます。お得情報あったら教えてください。

「わたし、腹筋できない」
「わたしもできないけど、体力的にできないって意味じゃなくて、腰に負担がかかるから、それでできないんだよ」
「わかるわかる、腹筋てお腹の力だけじゃなくて太ももとか背筋とか、実はけっこうつかってるよね。腕立て伏せはわりと腕の力だけでやってるのにね。わたしは腰もあるけど、それよりしっぽが当たって痛くてできない」
「は? しっぽ?」
「尾てい骨。どうも人より出っ張ってるみたいで、固い床の上でやると骨が痛くて痛くて無理。学生の頃は運動部に入ってたこともあったけど、合宿で腹筋百回! とか無茶なことやらされると、しっぽすりむいてバンソコはってた」