キャンプ６日目。「腹筋プログラム」２回目。 効果は・・・・いい汗はかきました！！ 体重には未だに変化あらわれず。 お試し７日間ではまだまだという事でしょうか。 地道が一番か。 初日の変化が、一番吃驚したけど。 ブートキャンプに慣れるにはまだ早いし。 (●´ω｀●)ゞ
