主夫になりたいシニア生活
還暦以後の日常を不定期発信中 収入、趣味、ヲタクネタ、投資など好きなことをなんでも書いてます‼️生成AIといっしょに考えたことを投稿することもあります
夕食は1日の1/3の量で食べる
1回の飲酒量を減らす
これが守れない🍺🍷🍶
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体の為にやってるマイルール
