私は昔からお腹が弱く、よくお腹を壊してました
今は1ヶ月に1回位酷い腹痛を繰り返した後酷い下痢になるんで友達が市外に遊びに行こうって誘ってくれる時は体調がすごく心配で結局断ったりしてました
1人だとお腹痛くなってもすぐトイレ行けるんで市外に遊びに行く時はだいたい1人で行く事が多いですで、今日行った漢方屋さんに症状を話したところ、過敏性腸症候群ではないとの事でした。
過敏性腸症候群は、次のようなことが原因で症状が引き起こされると言われています。
- ストレス
- 暴飲暴食
- 飲酒、喫煙
- 不規則な生活
- 運動不足
私のお腹壊す原因の中にはストレスもやはり入っているとは言われましたが腸が弱っていて腸のまわりに便がぴったりついてはがれないんだって。
と、言う訳で腸の大掃除をする事にしました。
金銭的余裕がないので1箱は買えませんでしたので半分にして頂きました🎵
腸の中の温度は38℃らしく、便がこびりついてると言う事は真夏に生ゴミを出した臭いが結局おならや便の臭いらしいです。
さてさて、私の腸は綺麗に変わるかなぁ？
臭いも変わるかしら？
腸綺麗に変えよう計画スタートです😌💓