みなさん、おはよーございます
かむいですッ音譜

すっかり日が短くなりましたね。
天気悪いのかな~?って勘違いしちゃったりあせる

お昼は気温が上がっても、行き帰りが寒いので服装に困る日々・・・(´・_・`)

さて、そんな中最近仲間入りしたのはこちら。

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スープジャー
前に使っていたものの保温性が下がってきたのと、もっとコンパクトなのが欲しいなと思っていたので、先日購入しました^_^

ある日のお昼ごはん。
お弁当にも大活躍です
・玄米おにぎり(高菜)
・野菜スープ
・サラダ
・柿

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こちらはパンの日。
パンとエスプレッソとで購入したムーを使って。
もちもちしていて食べ応えがあるので、お腹いっぱい
・サラダ菜+ゆで卵のサンド
・サラダ菜+かぼちゃサラダのサンド

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こちらはお休みの日の夜ご飯。
かぼちゃが余っていたので・・・(^_^;)
・豆腐とほうれん草とかぼちゃの豆腐キッシュ
・サラダ

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秋は食べ物が美味しい季節。
体調に気をつけて、いっぱい食べて、風邪に負けずにがんばるぞ~!