スマホトラベラーアオイです。
以前どこかの記事でも書きましたが、ここ最近朝型を実践しています。
そして、このあいだ朝型についての面白い記事を見つけたのでシェアしたいと思います。
※参考ページ
スターバックス CEOが毎朝4:30に起きる理由「21世紀の歴史は朝に作られる」
http://goo.gl/YURjPJ
この記事によると、
＊ティム・クック：朝4時30分起床
＊スティーブ・ジョブズ：朝6時起床
＊ジェフリー・イメルト：朝5時30分起床
＊ジャック・ドーシー：朝5時30分起床
＊オバマ大統領夫人：朝4時30分起床
現代を代表するグローバル企業の経営者はほぼ例外なく朝型だそうだ。
オバマ夫人は経営者じゃないけど。
偉人にすぐに影響されやすい僕は、
「なるほど！じゃあ、自分もますます頑張って早起きしよう。」
と思って早速実践しているのだ。笑
特に Apple好きの僕にとって、
＊ティム・クック
＊スティーブ・ジョブズ
この2人はやはり伝説である。
このApple伝説の2人が朝型だというのなら自分も朝型にするしかないじゃないか！笑
と奮起したのだ。
(まぁ、本当はその他に別の理由があるが、それはまたの機会に。。。)
いままで夜型だったので、僕にとっては一大パラダイムシフト。
なんてったっていままで寝る時間は深夜3時とか、時には朝4時とかでしたからね。
朝4時ってもうAppleCEOのティム・クックが起きる時間とほぼ同じ時間ですからね！笑
ティムクックの起床時間に僕は寝始めていたわけです。笑
いままでの就寝時間を時間を起床時間にしようとしているわけだから
そりゃもうべらぼうにキツイわけです。。。^^;
いままで無重力空間にいたのに 急に重力のある世界に来て、
完全に重力に逆らっている気分です。笑
偉人たちの例にならって今の目標は朝5時起きです^^
なかなかいきなり朝5時起きはキツイですが、徐々に慣らしていきたいと思います^^;
目指せ偉人たちの仲間入り！笑
皆さんは朝何時に起きていますか？
朝の時間を有効活用して充実した人生を送りたいですね☆
※参考ページ
スターバックス CEOが毎朝4:30に起きる理由「21世紀の歴史は朝に作られる」
http://goo.gl/YURjPJ