食べ過ぎなのかナー？😰
最近過食も過食嘔吐もわすれつつ
あるぐらいしてないけどじわじわ
体重が増えてきますヨー！⏫⏫
理由はまあ、明らかなんですが。
マックのポテト！
記憶に新しいマックのアレ騒動を
きっかけに何故かポテト中毒って
ぐらいハマりまくっております。
家族の規制があったからこそ余計
に食べたくて食べたくて😖💦
んでSサイズオンリーがとけた時
ぐらいから食べだしてとまらずに
今もなお食べるってゆうネ？
だめだめな習慣なんで改めたいと
思いつつ22時に財布つかんでGO!
(時間もだめだめですネ⏰)
あ、でも甘いモノ欲求は無いくて
不思議と、消えちゃいました。
その代わりにしょっぱい物を求め
ちゃうんですヨネ、味噌汁スープ
ポテトおかず系などなど🌟
ポテチや惣菜パンなどは食べない
のでポテトやめれたら健康的です。
ポテトの前は味噌汁とスープ依存
で毎日マグカップ10杯飲んでた💦
いずれにせよ塩分過多ですネ。
塩分過多ですごいお腹下したり💦
味噌汁とかでお腹パンパンにする
と一過性の下痢になっちゃいます。
浮腫む余裕すらなく垂れ流し(笑)
(汚い表現失礼しました。)
今は味噌汁依存はないけど書いて
たら飲みたくなってきました(笑)
特別レシピ味噌汁イン醤油麹です。
(ただ混ぜただけの塩分アップ)
塩分ダメなんですヨネ、脂肪を
セルライトに変ちゃうんだっけ？