カラダとココロを整えるノリの部屋 かむろです
いつもありがとうこまざいます月いちヨガでしたー
いやー今回は
私にはパワフルでした
終わってからフラフラ笑笑
そんな激しい動きやったん？
って思うでしょ？
そんな事ない笑
みなさんは
あー気持ちよかった〜
ってなってた。
人によってちゃうんやな
と、また勉強になりました。
月イチ UNFOLDING YOGA 
もつれた身体を解き
自分に合った軸を再構築*✧
日本人独自の骨格や動きを踏まえつつ
いろんなモノが凝縮した
アンホールディング・ヨガ
運動が苦手だと思ってる人も
身体がかたいと思ってる人も
カラダに不調がある人も
どんな人でも参加OK
7月31日(日) 約90分(2500円)
13時から
参加希望の人はご連絡くださいませ
来月は最終日曜日です
そうそう、セルフケアの講座？お教室？みたいなのも考えないといけませんね……
講座というより、ヨガの様にみんなで定期的に集まってやりたいな〜
終わってから少しお話なんかもできたら素敵ちゃう？
と、妄想中。
どうやろか笑笑
みんなお忙しいしね。
まぁ細々とやろーかな
あ、そうだ笑笑
キャンドル作り
まだ少し席あります。
簡単に作れますよ〜
自分で作ると愛着湧きます笑笑
友達が…………あ、避難道具にもいいなって
ほんまや笑笑
まぁしかし、実際に使って欲しいのを作るんで！って言うときました
1度作ると手際は分かると思うので、それ以降は自分で作ってもいいし、また作りたいって声があればまたやりましょうかね
とりあえず、まだ日曜日空いてますので笑笑
ふらっといかがですか？？？
