カラダとココロを整えるノリの部屋 かむろです
いつもありがとうございます
お楽しみに
むちゃんこ可愛い和菓子頂きました
ありがとうございます
可愛すぎて食べられません笑笑笑
色々とありますが……
手洗い・うがい・冷やさない・睡眠をとる
無理しない・水分をとる
よろしくお願いしますね
さらに言うなら、リフレッシュも大切
ステイホームと言われていますが（笑）
人が密にならなければいいわけだしね。
お部屋にアロマでも焚いて、殺菌とリフレッシュも同時にできるしオススメですよ。
私はウクレレ弾いてご機嫌です笑(聞かれてない)
毎年予防のためにこの季節はマスクしてますが、今年は当たり前な感じになりましたね。
不思議な気分
冬はマスクしてると温かいから、夏を乗り越えた私達は無敵ですね
そもそも風邪の季節。
まだまだこれからが本番です。
あんまり神経質になるのも違うけど
無頓着も違うし。
できる事を丁寧にする
なんでもそうですが、それだけの事です。
昨日もはなしてたんですが、この頃になると風邪ひいてる人も既にいる頃ですが、今年はまだ流行ってない（笑）
みんな、手洗いうがいしてるんですね〜素晴らしいなぁと思う（笑）
いや、私は毎年言うてるねん……
うがい、いいよー！してねーって笑笑笑
そもそもみんな、風邪をそんなに問題視してなかったんやなーってこの頃つくづく思います。
ただの風邪ぐらい
って言葉もそうですもんね。
みんな頑張りすぎやねん
こんなに身に染みた年はないんじゃなかろうか。
そんな風に思っております。
良いこともある
ほかにもある（笑）
オンラインで好きなアーティストのライブバンバン観れるし（笑）
もちろん生のライブにはかなわないけど、気軽に観れるから私は気に入ってる。
このオンラインLIVE、やめて欲しくないなぁ笑笑笑笑(わがまま)
月イチ UNFOLDING YOGA もつれた身体を解き
自分に合った軸を再構築*✧
日本人独自の骨格や動きを踏まえつつ
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アンホールディング・ヨガ
運動が苦手だと思ってる人も
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12月13日(日) 約90分(2500円)
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