あなたの理想を叶えるお手伝いアロマテラピスト&スキンドライバー加室 徳子が身体の悩みからお顔のお悩みまでマルっと解決します
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気になった事があるので書きます
私がよくお伝えしている言葉。
ココロとカラダは繋がってる
これは本当です
宗教でもスピリチュアルでもありません。
ココロがどこにあるのかも、私なりに答えを持っています。
ココロとカラダは繋がってるという言葉。
これを聞いてカラダに不調がある人は
「えっ、私のどこが悪いんやろ？性格？」
「あー腹黒い・根暗からかー
」
なんて思ってる人が居るかも知れません
(てか居ますよねー
)
確かにそれも原因になり得ます。
しかし……
完全に明るい人なんて居ないし、100%明るい人ってそれはそれで問題です
前の記事にも書いてますが、大切なのは
バランス
です。
陰陽の絵を見たことがあるでしょうか……
東洋医学に出てくるものですが、これが分かりやすかなぁと思います。
この図は季節にあてはめて書いてます。
性格に当てはめると……
陰は暗い
陽は明るい
です
図の夏至や冬至の部分を見てください。
夏至は夏真っ盛りで陽
しかし図を見ると、黒い小さい●があります。
夏真っ盛りで陽気ですが、完全に陽気ではなく少し陰気もまざってる
それでバランスがとれる
という図です
わかりますか？
ポジティブ・いい人・明るい人になる
それはいいんですが……
誰しも完全にポジティブな人なんていませんし、ネガティブな感情は悪いことではないです。
そのどちらかに偏り過ぎると、何らかの乱れが起こるんではなかろうかと思います。
ココロとカラダは繋がってる
何らかのカラダの不調があった時、それはココロにも不調がある。
その逆もしかり……。
そして最近の人は、ココロの方ばかりに目を向けがちなんじゃないかなぁと思うのです。
それでなくても、日々の生活で脳はフル稼働してるのに
だから不調なのに
さらに色々考え過ぎて……
脳みそパンパン
内面に目を向けるのは大切な事です。
でもそんな時こそ、カラダの方からのアプローチも考えて欲しいのです。
ココロとカラダは繋がってる
まずはカラダから緩めてあげる。
脳みそを休めてあげて、カラダを整えてあげるのです。
カラダが緩むとココロも自然と緩んできますよ
カラダの整え方は色々とあります。
スキンドライブうける
アロマトリートメントをうける
カラキシメソッドに参加する
他では……
整体などのカラダのバランスをみてくれるとこがいいかなぁと私は思います。
まぁこれも先生によって違うから、一概には言えないんですけどね
スキンドライブシステムで全国(は言い過ぎ)の素晴らしい先生達と出会ってます。
お近くの先生をご紹介できるかも知れませんので、お気軽にご相談くださいね
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