【ノリの部屋】加室 徳子です
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昨日のテレビでまたまたダイエットの番組が流れていてチラ見
過去、バナナダイエットが流行ったのを取り上げてて、あれは朝にフルーツを食べるのがいいだけでバナナに限った話ではないと、どこやらの病院の先生という肩書きの人が仰ってました。
で……
一番効果があるのは青リンゴです
テナガザルに朝から青リンゴを食べさせたら腸内の細菌が非常に多くなったという論文が発表されたとのこと。
えええっと～
確かに人間に近い動物です。お猿さん。
でもさー、
私、テナガザルじゃないよ
て思ったのは私だけなんだろうか……
生活環境も違うし、習慣も違うのになぁ……
まぁ信じてやれば効果あるだろうけど、続けなきゃまた太るパターンだよ
患者さんの親戚でライ〇ップをやってた人が2ヵ月でやめちゃったって話もちょうど聞きました。
辛すぎたらしい（笑）
奥さんに食事を任せたそうなんですが、不味いからずっと文句いってて夫婦喧嘩ばかりだったそうな……
何故太るのか……
何故痩せないのか……
ちゃんとお勉強しましょうね
理解すると簡単です。
そして美味しいものも食べることができます。
みんなの固定概念
『カロリー』
私やラ〇ザップの言ってるのは『カロリー』ではなく『糖質』です。
『カロリー』は気にしなくても痩せますからね
そして『糖質制限』しても美味しいもの食べれますからね
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