こんばんわ!!
しーなです。


先週お知らせした通り、
今月いっぱいでLive meの配信を
一時お休みさせていただきます!




やめてしまうわけではないので、
どうかアプリは消さずにいてください!

帰ってくるのを待っててな💓


毎週、みんなとおはなしするのは
楽しかったし、
今週はこれ話したい!とか

毎回、私自身も
楽しみにしてました!!

だから、
お話できる機会がなくなるのは
私自身も寂しいけど、
こうした機会はまたあるから、
ちょっと待っててね!

すこーしだけ
インターバルタイムですわ!

ね♪ルンルン



インターバルタイム前の
ラスト配信では
白水着にしたよ💓

白って初心に帰れる気がするの!

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みんなに今日胸大きくない?
って言われたけど

私もおもった(*・д・*)!!




水着きた瞬間思いましたわ!

なにこれ胸でかない!?
これ、毎日であれ!!!


と、切実に思いましたわ!
爆乳キボンヌ!!



まぁ、おそらく
太ったんでしょうな。


体重は変わってないけど、
最近なんとなく丸くなった気がする。


また色々やり方
変えて考え直す(´・ω・`)

タンパク質作戦失敗なんかね?

ほーーーーーんとに
常識と知識が通用しない(*・д・*)



タンパク質メインに摂って
運動する。
(細かいところ端折って、簡単に言ってるだけだから、専門的な知識をわーって言わんでな。その辺の知識はあるしわかってるw)


それがうまくいかないᕕ( ᐛ )ᕗ





あ、話それた(*・д・*)




ラストだったからか、
たーくさんアイテムを
いただきました。

本当にありがとうございます🙏


最後のランキング♪

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9月から毎週の配信を
見てくれて本当にありがとう😊


ではまたな!
躍動感ある写真でばーい!


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…ブレてるだけですね。

はい。




しーな😋