おはよう\(◡̈)/♥︎
しーな😋
しーなちゃんだよ῍̻̩✧(´͈ ૢᐜ `͈ૢ)˖῍̻̩
最近早寝早起きを
心がけてるのだけど、
早起きは大丈夫なんだけど、
仕事柄、早寝が本当に難しい(´ｰ`;; )
12時前に眠る事が理想なんだけど、
帰りが遅いとそうもいかぬ…
やりたい事や、
やらなきゃならぬ事があるから、
それをやってると、
12時なんてあっとゆーまに
過ぎちゃう(´；ω；`)
そのやるべき事を、
途中で投げ出してでも寝るために
無理矢理早起きしてたら、
勝手に早寝早起きになれると思って、
どんなに遅く寝ても、
早起きしてたら…
ただ単に、遅寝早起きの人に
なっただけだったw
週間づいた夜ふかしスタイルと、
やりたい事があると、
何があっても起きててしまう
という、自分の性質を忘れてた。
最高で、気がついたら
3日間起き続けてた事も
あるくらいの人間なの(´・ω・｀)
そして、その後
20時間くらい眠り続ける。
…不ケンコー！！！！！
って！話逸れたわ(*・д・*)
そんで、すっかり遅寝早起きに
慣れてしまったのだけど、
慢性的に眠いから
作業効率悪いの(´・ω・｀)
朝の作業効率がひどく悪い。
やれど、やれど、
眠くて頭働いてないし、
動けない(*・д・*)
そんで、夜になって
やっと目が覚めてきて、
スゲー動く。
で、寝ない。
この悪循環と時間の無駄さが
本当に嫌で(´・ω・｀)
自分に毎日怒ってるのだけど、
自分に怒るのじゃなくて、
自分のために、
生活スタイルを見直す(´・ω・｀)
とは言え、
仕事上難しい事が多いのだけど、
極力ね！！！
その努力により、
いつも3時4時に寝る私が
早くて12時台、
遅くても1時、2時には
寝れるようにヾ(｡･ω･｡)
徐々に進化します(o｀･ω･)ゞ
今朝は6時に起きて、
朝食準備して、
すごい健康的！！
＊豆腐ともやしのスープ
＊鶏肉の温野菜サラダ
＊玄米100g
＊納豆
炭水化物を全く食べないのは
体に良くないので、
低GI食品の玄米を！！
朝はしっかり食べる！！
そして、『チョコが欲しいー』
のリクエストにお応えして、
今週はバレンタインウィーク
という事にして、
今朝も作りましたよーヾ(｡･ω･｡)
（誰かほーめーてーw）
あ、14日にあげた人の分は
ないからね(´・ε・｀)笑
《なぜ1日は
24時間しかないのだろう。》
そんな事を日々思う(*・д・*)
なんか偉そうに言ってしまったが、
周りからみたら、
大した事じゃないと思うけど
やれることからコツコツと！
まずは舞台のセリフ覚えと、
確定申告を終わらせんとな
_(┐「ε:)_笑
あー！
他にもやりたい事盛りだくさんw
頑張りまーすヾ(｡･ω･｡)
しーな😋