あーいヾ(oﾟｘﾟo)ﾉ
しーなだじょ(*・д・*)
ツイッターでミキサー
買いたい買いたいって
騒いでたけど、
ちゃんと買いましたよ♪
(〃ﾉωﾉ)
じゃじゃーん！
ジューサーにもなるやつにした♪
このまま持ち運べるらしいし、
便利や(*ﾉε｀*)
なんでミキサーを
欲しがってるかというと
豆乳を飲むためです(๑･㉨･๑)
椎名はとてつもなく
豆乳が苦手で、
味付きのやつでも飲めないほど
苦手なのです(´・ｪ・｀)
だから、なんとかして
飲む方法を探した結果、
ミキサーが必要に
なったのです(´・ｪ・｀)
特製ドリンクを作ることに。
バナナとはちみつをいれて
無調整豆乳をin
なんで無調整豆乳なのかと、
こんなことまでして
豆乳を飲むのかは後ほど(*・д・*)
あったけど、
やはりしーなはみどり(*´ｪ｀)ﾉ
しーなさんグリーンが
すきなんです(๑･㉨･๑)
はちみつが混ざらなくて
チーン（；￣ー￣)
飲める状態に…
これ、なんと400mlあります。
1日400ml摂取しなきゃ
いけないのだけど、
今漢方茶を1ℓ飲んだりもしてるから
水分でお腹チャポチャポな
毎日になる予感…笑
とはいえ、しーなは
もともと水分摂取量多くて、
一日2ℓは水を飲むので、
水が漢方茶と豆乳変わっただけと
思えば普通か(*・д・*)
あ、なんで豆乳飲むか
について話すね。
単純です。
乳をでかくしたい！！
以上！w
豆乳を飲むと大きくなる
というのは有名ですが、
調製豆乳ではなく、
無調整豆乳がいいそうで、
さらに言えば効果をあげるための
飲む時間や量もあるらしく…
飲む時間は、
朝起きたてが一番いいらしいのです！
量は400ml以上！！
ってなわけで、
私が400mlも飲んでたわけです。
今超ダイエット頑張ってるんだけど
お胸のこしたい故に考えて
ここに行きつきました(*・д・*)
ちゃんとジムに行って
痩せたいけど、
胸は残したい。
けど、健康的に体を
整えたいので、
ちゃんと考えているのです(o｀･ω･)ゞ
効果あるとよいなぁ(*・д・*)
☆;.+*:ﾟ+｡.☆;.+*:ﾟ+｡.☆;.+*:ﾟ+｡.☆;.+*
★出演情報★
劇団SPACE☆TRIP 第12回公演
「地球防衛レストラン～緊急事態のフルコース～」
■CAST：
永友春菜 / 椎名香奈江 / 江里奈 / 星優姫 / 坂本実紅 / 椚ありさ / 山下真実 / 崎野萌 / 水野以津美 / 小名木美里 / 関口ふで / 馬渡直子
■作/演出：ゴブリン串田
■会場：千本桜ホール
(東京都目黒区鷹番3丁目8－11第3エスペランス3F ※学芸大学駅徒歩1分)
チケット予約フォーム
↓↓↓
https://ticket.corich.jp/apply/81464/102/
☆;.+*:ﾟ+｡.☆;.+*:ﾟ+｡.☆;.+*:ﾟ+｡.☆;.+*
★グラビアのお知らせ★
【発売日】
７月２０日
「柔肌によせて」ＤＶＤ・Ｂlu-ray 同時発売
Amazonランキングアップしたいヾ(oﾟｘﾟo)ﾉ
②sabra net電子写真集
③ファーストDVD
2014年7月24日
DVD発売♡
椎名香奈江