こんちヾ(。・ω・。)
ジムに行って、
汗だくしーなぱいです(๑・㉨・๑)
これは一昨日の写メ(๑・㉨・๑)
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今朝のこのブログを書き上げて、
更新するだけー♪
と、思ってたのに…

消えてた(´;ω;`)

なので書き直し(´;ω;`)
最初の挨拶、『こんち!』
じゃなくて、『おはうよ!』
だったのに…(´;ω;`)


(…どうでもいいw)




まぁ(*・д・*)
そんな日もありんすな(*・д・*)








一昨日のしーなsクッキングは、
すき焼きでした✩°。⋆

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イッツミーというアプリで
動画配信してるんだけど、
そのお料理配信の時に、
『お鍋がいい!!』という
リクエストをいただいたので、
作りました✩°。⋆




そしてこの日はおやつに、

千疋屋のマスカット杏仁を
食べたのだ♪

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こーれーはー!!!!
うますぎたぁー❤️(〃∀〃)
ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

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めちゃくちゃオススメです♪
みんなも食べてみてね♪



今日もポチッとyellお願いします♪

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…ってスマートに終わらせたい
ところだけど…!!!


本気で1位になりたいから、
10日まではしつこく言ってしまったり、
告知しちゃうと思う!!
ごめんね!!

なんとしても、
今の現状から抜け出したい!!!

椎名にどうか力を貸してください!!

☆;.+*:゚+。.☆;.+*:゚+。.☆;.+*:゚+。.☆;.+*

※⚠️重要⚠️※


DMM.yell×週プレの
企画バトル中!!


10月3日〜
【DMM.yell】というアプリでの
投票(yell)を集めるバトルがあります!


アプリのインストールしてください❤️
↓↓↓

アプリ開いて、ハート(yell)を
椎名の写メに送ってください!!
yellの数が順位に反映されます!!



そして、紙面投票ありがとうございました!!!!٩(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)۶

☆;.+*:゚+。.☆;.+*:゚+。.☆;.+*:゚+。.☆;.+*

★出演情報★

ニコ生配信
深夜番組『らんチキ!!』
レギュラー出演中!!

毎週金曜日 23時45分〜放送

☆;.+*:゚+。.☆;.+*:゚+。.☆;.+*:゚+。.☆;.+*

★撮影会・イベント告知★



10/8  スムース撮影会
10/15  スムース撮影会
10/19  スムース撮影会
10/22  スムース撮影会
10/23  スムース撮影会
10/30  スムース撮影会






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★グラビアのお知らせ★

セカンドDVD発売決定!!!!

{F62DBAB4-BABA-4CF2-B46F-DA88C3E0328B:01}


【発売日】
7月20日
「柔肌によせて」DVD・Blu-ray 同時発売
 

Amazonランキングアップしたいヾ(o゚x゚o)ノ











②sabra net電子写真集


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購入はこちらから❤️
http://www.shogakukan.co.jp/books/09d02533



③ファーストDVD

2014年7月24日
DVD発売♡
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☆Twitter☆@siika0322

ふぉろーみー♡


にゃぉ!


ラブラブ椎名香奈江ラブラブ