おはよー(*´ｪ｀)ﾉ
そして晩御飯の買い出しして
むっ(｡・_・｡)
んべっ(๑´ڡ`๑)
みぎゃー！！！
椎名香奈江
しーなだよ(*´ｪ｀)ﾉ
ついに３月になりましたな！
みなさんお元気？
椎名は複雑な気持ち。
もう2ヶ月終わった。
1年の6分の1が終わったんだ。
椎名はちゃんと前に
進んでいるのだろうか？
そんな風に思う毎日でありんす。
今年は椎名的には
大事な1年で、
１日も無駄にできない
勝負の年。
でも、焦りは禁物よな(´・ｪ・｀)
頑張ろう✩°｡⋆
まずは体作り頑張らねばね！
昨日は仕事終わりに
ジムに行ってきたよ✩°｡⋆
かなりのスピードで
ランニングマシーンを
走れるようになってきた。
昨日は筋トレして
5キロ走って
汗だくー(*・д・*)
帰宅しました(*・д・*)
汗でお化粧落ちて
こんな感じ。
家でお風呂入りたかったから、
お風呂たまるまで
髪をおだんご待機(*・д・*)
ぶー(´・ε・｀)
すっぴんみられたー！！
(ノﾛ≦*)
（…今更何言ってんだ）
なんちゃってなw
お風呂でさっぱりしたあと、
1人で夜な夜な
サイクリングにでかけたら
途中から雨やら、あられ？
あれはひょう？
わかんないけど、雪より固いやつが
パラパラ降ってきて、
耳が引きちぎれるかとおもった。笑
高校時代から乗ってる愛車。
自分で買ったコだから、
愛情ハンパないw
そんな動き回る１日ー✩°｡⋆
さて！今日も鍛えてくる♪
☆;.+*:ﾟ+｡.☆;.+*:ﾟ+｡.☆;.+*:ﾟ+｡.☆;.+*
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いよいよファイナルにきました！
現在1位通過中ですが、
5月までの戦いで長いので
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よろしくね❤️
有料ページが有利になります！
登録してくれると嬉しいです！
エントリーNO'54です(o｀･ω･)ゞ
❤️ファイナルスケジュール❤️
☆3月☆
3/18 マシェバラチャット
3/19 撮影会（ボナスタジオ）
☆4月☆
4/15 マシェバラチャット
4/16 撮影会（ボナスタジオ）
☆5月☆
5/20 マシェバラチャット
5/21 撮影会（ボナスタジオ）
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【発売日】
７月２０日
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Amazonランキングアップしたいヾ(oﾟｘﾟo)ﾉ
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★撮影会・イベント告知★
3/6 ビジュアルウェブs撮影会
3/18 ビジュアルウェブs チャット
3/19 ビジュアルウェブs撮影会
椎名香奈江