みんなおはゆ❤️
椎名香奈江
しーなです(๑･㉨･๑)
ただいまジムに行ってまいったぜ！
行く前のしーなさん。
↓↓↓
すっぴんでドヤ顔w
汗かくのでお化粧はしない(*・д・*)
撮影会前にがっつり
走って、筋トレしてきたよ❤️
通い始めてもうすぐ2週間。
仕事で行けない日と、
休館日とかもあったけど、
9回行ってる！
成果は少しずつ出てる気がする！
とりあえず1カ月がんばる！！
だから、体験終わったら
ちゃんと会員になろうと
おもってる(〃ω〃)
がんばるのだーヾ(oﾟｘﾟo)ﾉ
って、頑張りすぎて
爪が死にましたw
私の足は
人差し指が
親指よりも長いので…
タイツや、ストッキングは
人差し指のとこだけ穴あくし、
走ると爪が死ぬのですw
陸上部だった時も
40キロ走り終わったら、
この爪が剥がれたw
最近走ってて爪痛いなー
っと思ったら、
こんなんなってた(´・ｪ・｀)
また爪剥がれそうで
こわいぜよ(´；ω；`)
お風呂あがりは
もっと変色してる(´・ｪ・｀)
赤紫になるのだ(´・ｪ・｀)
違いわかりづらいね(´・ｪ・｀)🌀
爪が剥がれないことを祈りつつ、
今後もトレーニング続けるぜよ⭐️
ヾ(oﾟｘﾟo)ﾉ
それじゃぁ、
撮影会いってきまヾ(oﾟｘﾟo)ﾉ
☆;.+*:ﾟ+｡.☆;.+*:ﾟ+｡.☆;.+*:ﾟ+｡.☆;.+*
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★撮影会・イベント告知★
12/6 foto-jo
12/10 ビジュアルウェブSチャット
12/19 ビジュアルウェブS撮影会
12/11 foto-jo
12/12 フレッシュ
椎名香奈江