こんちくわ!
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椎名香奈江![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
しーなです( ˘ ³˘)♥ ゚+。:.゚
昨日は稽古2日目でしたのヾ(o゚x゚o)ノ
昨日は本読みではなくて立ち稽古でした★
立ち稽古をやってもらったおかげで、飽和状態の頭が少し楽になりました♪
昨日はちょいとプロレス技もやりましたヾ(o゚x゚o)ノ
その前の日に足首をひねったみたいで、ちょいと痛めてたから『あんぎゃー』ってなったよヾ(o゚x゚o)ノ笑
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と、ゆーても、
心の中で叫ぶ程度で凄いヤバイ訳ではないのでご心配なく♪(*´ェ`)ノ
そんでねー今日起きて、腰と首が
『あいてててーい!(´+ω+`)』
と、なりんした(´・ε・`)
おそらく昨日の稽古で…笑
プロレス技はいつもしない動きだからね、ちゃんと前にも後にもケアーが大事だなと思った★
これは湿布さん大活躍になりそうですなぁヾ(o゚x゚o)ノ
しーなさんちの湿布なくなりそうだったから、今日の稽古の帰りに湿布さんを連れて帰るかねヾ(o゚x゚o)ノ
毎日悔しいなって思ったり、
違う!これはこうか!とか、
あーまだまだだなぁーとか、
勉強になることや気づけることがあって嬉しい。
今日もがんばるからねー!
(o`・ω・)ゞ
演技も技も全力でがんばるよー!
しーなの女子プロ姿絶対に見に来てねん♪
椎名香奈江予約フォーム👇💫
↓↓↓
写メはわっちと❤️
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いってきま❤️
あ!
もう一個いいたい事が!
明日のfoto-joさんでの個人撮影会、
まだ1枠空きがあります♪
平日ですが、よかったら遊びにきてね❤️
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よろしくっちゃん!
*:.*.:*:。∞。:*:.*.:*:。∞。:*:.*.:*
4月の椎名のライブ出演スケジュール♥︎
しばらくライブ出れません…
ごめんなさい。
☆;.+*:゚+。.☆;.+*:゚+。.☆;.+*:゚+。.☆;.
★撮影会・チャットスケジュール★
*4/8 foto-jo個人撮影会
foto-joセッション撮影会
*4/11 キャラッツ撮影会
*4/12 foto-jo撮影会
*4/18 キャラッツ撮影会
*4/19 GPS撮影会
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