インスタやXで
とーっても細くて
可愛らしい写真を
アップしている女性がいますが
それに対する
医師アカのコメントの多くが
「素敵💛」
とか
「かわいい♪」
じゃなくて
「将来の
骨密度が心配！」
でワロタ。
全然
ロマンチックじゃないわ～。
でも
将来の骨密度は
20歳までの「貯金」で決まる！
とも言われていて
この時期に
過度なダイエットをすると
骨へいく栄養も減るので
骨的にはよろしくはないかもね。
雪印メグミルクさんのHPによると
20歳までに
3回以上ダイエットをした女子の
5人に1人が
骨密度60歳
なんだって。
20歳過ぎると
基本的に
骨密度は減る一方。
その時点で60歳だったら
本当に60歳になったとき
どうなるんだよ…。
…いや、
スマートな女性への
嫉妬
じゃないよ…。
いつもお読みいただき
ありがとうございます。
今日は何位かな↓
