どなたかのブログに
勝手にお返事シリーズ。
「親御さんの足が
むくんで困ってる。
薬も出してもらってるけど
改善しない。
靴もはけないし、
歩きにくそう」
そうなんですよ。
足むくんでる高齢者、
めっちゃ多いですよね～。
もちろん
心臓が悪いとか
腎臓が悪いとか
病気が原因の人もいますが
ほとんどの高齢者は
そういうのじゃない。
（筋肉を使わない、
血管内の栄養分が少ない、
ずっと同じ姿勢でいる…
などが原因かな）
むくみは
オシッコにして体外に出す、
のが治療の王道ですが
高齢者に
あんまり薬出すのもな～って
思って
わたしもある程度は放置…
いや、
様子を見ることが多いです。
ミニスカート履くわけじゃなし、
そんなにカリカリしなくても（爆）。
↑よく、患者さんにもコレ言う。
でも
あまりひどくなると
歩きにくくなったり
皮膚炎の原因に
なったりもするので
中等度以上の人には
薬以外で何とかしたい！
よくやるのは
足を上げる時間を増やす。
そして
弾性くつ下をはく。
↓こういうのです。
効果ばつぐん。
あ、できたら足先まであるやつ。
足首から膝までのだと
履いてない足背が余計に浮腫む。
ただね～。
夏は暑い！
そして何と言っても
着脱が面倒くさ～い。
なので
うちの施設では
看護師さんが
弾性包帯を
ちょっと緩めに巻いてくれてることが
多いかな。
圧のかけ具合も調整できるし
なかなか良いです。
…ただ不器用な私が巻くと
くちゃってなっちゃうのよね～。
なぜ！？
看護師さん、すごすぎ。
少しでも
参考になったら
嬉しいです。
いつもお読みいただき
ありがとうございます。
今日は何位かな↓
