昨日は市民検診のお手伝いでした。
８０歳超えのおじいさん。
検診が終わって、ふと見ると腰に万歩計をつけていらっしゃいます。
えっ！？
７８８０歩！？
まだ午前１０時すぎですけど～。
「それって、今朝からの歩数ですよね？」
思わず聞いてしまいました。
「朝からですよ。毎日１万歩は優に超えます」
と笑顔でおっしゃっていました。
元気な高齢者は本当に元気ですね（元気すぎる…）。
週に４回テニスしてる方とか、
毎日ジムに通っている方とか。
お元気な方はやはり健康に気を遣っていらっしゃる印象です。
わ、わたしもがんばろうっと、と
まだ２０００歩しか進んでいない自分の万歩計を見て
がっかりした私です。