薬剤師さんが即効性のある漢方薬をショート動画で解説してくれています。
1、五苓散（ごれいさん）
⇒飲んでから30分くらいで効果あり
・むくみ
・片頭痛
・めまい
・生理痛
を体の水分を調整することによって改善する薬。
飲み会の前に飲んでおくと、
・二日酔いの吐き気
・むかつきを和らげる
※妊娠中で使うことができます。
2、葛根湯（かっこんとう）
⇒比較的早く効果が出る漢方
・風の初期
・肩こり
・頭痛
・筋肉痛
風邪などの症状が出たら早めに使うのがポイント
※妊娠中は原則使えない
3、芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）
⇒薬を飲んで数分から15分で症状が和らぐ
・足がつる
・胃痛
・生理痛
運動前に事前に飲んでくことで、足のつりを予防できる。
妊娠中は足がつりも起こり安いのでおすすめです。