食は健康も作るが病気も作る。
また、食は治療の補助にもなるが治療の邪魔にもなる。
だから薬膳。
連続講座のお知らせです。
5月13日から毎週火曜日 10：00-11：30 に「薬膳入門（全8回）」を開講します。
8回で15000円
もちろん講師は、国際中医師・国際薬膳師の渡邉里美です。
入門コースでは、陰陽・気血津液・五臓（六腑）が中心になります。
基礎コースでは、邪気や体質別・体調別の薬膳が中心になっています。
① 薬膳とは・薬膳の歴史・自分の体質を見極めるには
② 薬膳と現代栄養学とちがい・薬膳は予防医学
③ 陰陽から体質チェック＆おすすめ薬膳
④ 気血津液から体質チェック＆おすすめ薬膳 Part1
⑤ 気血津液から体質チェック＆おすすめ薬膳 Part2
⑥ 五臓から体質チェック＆おすすめ薬膳 Part1
⑦ 五臓から体質チェック＆おすすめ薬膳 Part2
⑧ 薬膳の知識で自然療法を考える・まとめ
4月から民間療法の単発講座も開催していますが、民間療法も陰陽・気血津液・五臓（六腑）の基礎知識がある人とない人では、理解度がまったく異なってしまうと感じます。
また、陰陽だけで食事療法や自然療法をとらえてしまい、間違った判断をしてしまっている人の漢方相談をすることが多いです。これは、民間療法・食事療法のもととなっている中医学（≒漢方）は全体のバランスを整える医学ですので、ぼんやりとでも全体を理解できていないと間違った判断をしがちになってしまうからです。
陰陽だけが重視されやすいですが、陰陽だけでなぜ不調が改善しないのかも、この講座を受講すると理解できると思います。
欠席した場合、次回の講座に振替ができますので、迷っている方は是非！！