村田です、
２０２０年になって１０日目。
いかがお過ごしですか？
先日、
コーチング研修が終わって、
師匠ご自宅で
豪華なケータリング料理を
いただく機会がありました
東京タワーの夜景をみながら、、、
同じマンションにお住いの方が
たくさんの料理を作っていただいて、
すてきなひとときを
過ごすことができました。
オシャレな料理が
テーブルに乗り切らないほど
盛りだくさん！
さて、、
そのコーチング師匠に勧められた
ぶ厚～い本を読みはじめたところ。
「わたしってわがままなのかな？」
と思う方にも、興味のある内容と思ったので、
すこ～し、ご紹介しますね
「セルフィッシュ」というタイトルで、
パーソナル・コーチングの父といわれる
トマス・レナードの本です。
SELFISH をそのまま訳すと、
「わがまま、自分勝手」
という意味になります。
今の時代、
セルフィッシュになることが大切。
まず自分が満たされて、
余裕がうまれたら、
他人にも優しくできるよ。
自分の想い、願い、やりたいことを
上手に周りの人に伝えて、
充実した幸せな人生を送ろうよ～
ということが書かれています。
普通、
「わがまま、自分勝手」
というと、
ネガティブな意味で使いますが、
自己中心ではなく、
「真の自分本位」を知ると
もっとラクに生きられるよう
気持をコントロールできます。
人生は、
他人のためにあるものではなく、
自分のためにある。
という原則を踏まえて、、、
誰かに反対されようと、
今のあなたには無理なんじゃないの？
と善意のアドバイスをされても、
いいと思うことを
自分なりにベストをつくす。
自分のわがままで始まることかも
しれないけれど、
「結果的にまわりの人も幸せにする」
と信じられる「ゆとり」をもつ。
これまでの自分にとっての
当たり前の基準を、
どんどん書き換えてみる。
２０２０年。
あなたの「大事にしたい想い」を
大切な人に伝えて、
大切な人の、
「ありのままの意見」も
聞くことができるといいですね
具体的な方法についても書いてあるので
これは使える！と思うことを
追々、ご紹介しますね。
では、また。