こんばんは！
青葉薬局の藤田です。
ちょうど朝日に反射したプレジャーフォレストの観覧車が指輪みたいだなぁ〜と思った朝です。
川にもくっきり雲が映ってます。
さて、
皆さん昨日一昨日と
めちゃくちゃ暑かったですね。
今日は少し涼しくなりましたね、昨日よりマシという程度ですが、、
さて、
生理前後の不調で、悩まされてる方も多いと、思います。
昔〜私の場合は、イライラ➕落ち込みが酷かったですね。
今、思えば、完全に血虚だったのですが、
献血とか行くと、濃くて良い血ですね〜とか、言われちゃうから、
私の頭から
自分は血虚という選択肢が無かったのですね〜。
愚かですね〜。
漢方の「血虚」とは、西洋医学で、いう貧血も、含みますが、
もっと、広い意味があります。
つまり、血液検査で、貧血が無くても、漢方的に見れば「血虚」、、
という事は、多くあります。
爪が割れる
髪が荒れる
唇が荒れる
睡眠が浅い→夢を多く見る、すぐ目が覚める
疲れやすい
アザが出来やすい
歯茎トラブルになりやすい
こんな感じの方が多いかな。
この「血虚」がひどくなると、
不安感が酷くなる場合もあります。
ちゃんと「血」を補う事で、これらの症状が、全て良くなるのだから、
「血」って、大事ですね。
身体の中に小さな炎症があると、
鉄分を吸収しにくくなるので、
「血虚」になりやすいです。
小さい炎症とは、
子宮内膜症や
アトピー、
喘息、
脂肪肝
甲状腺機能亢進症
アレルギー性疾患
とかですかね。
そういう方々こそ、「血」を補う事が大事です。
普段から、赤身の肉魚、卵を少量でも、よいので、毎食葉物野菜と共にお召し上がりください。
では、また〜╰(*´︶`*)♡
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