昨日は、ちょっと前に買っておいた20枚カントリーマアム(バニラ&ココア)の出番でした。

 

カントリーマアム(バニラ&ココア)

バニラ 49Kcal
ココア 46kcal

 

バニラの方がカロリー高いんだなぁ。

 

今週後半、全然運動してないからまた筋肉落ちてそうで嫌だなー。それはそうと何故かふくらはぎに筋肉痛が来ているのだけど、昨日何かしたっけな?

 

…火曜日の運動の筋肉痛とかじゃないよね😅